{"id":876,"date":"2018-09-24T19:16:00","date_gmt":"2018-09-24T19:16:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2020-05-05T18:23:26","modified_gmt":"2020-05-05T18:23:26","slug":"876-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/test.bcntoastmasters.com\/es\/876-2\/","title":{"rendered":""},"content":{"rendered":"
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De Rocky a Tibur\u00f3n\u2026pasando por tu canci\u00f3n<\/span><\/b><\/h2>\n<\/div>\n
Sesi\u00f3n 19\/09\/2018<\/o:p><\/div>\n
Autor: Cristina<\/div>\n
\u201c\u00bfAlguna vez has dicho SI cuando quer\u00edas decir NO?\u201d<\/b> Pues s\u00ed querida Isabel. El pasado mi\u00e9rcoles sin ir mas lejos. Pero \u00bfQui\u00e9n puede resistirse a la penetrante y seductora mirada de Ram\u00f3n cuando te pide que seas blogger de la sesi\u00f3n mientras suenan los primeros acordes de Tibur\u00f3n? Aaaaah!!!!! S\u00cd! S\u00cd! S\u00cd\u00ed\u00ed\u00ed\u00ed..!!!<\/div>\n

 <\/a>
Esta sesi\u00f3n fue sin duda la m\u00e1s \u201c<\/span>armoniosa\u201d<\/i> y llena de energ\u00eda. No pod\u00eda tener mejor inicio.<\/span><\/p>\n

<\/o:p><\/div>\n
Entrada triunfal del maestro de ceremonias (Ram\u00f3n) a ritmo de la banda sonora de la pel\u00edcula Rocky <\/b>(\u266b<\/span><\/i> <\/span>\u201cRocky\u201d Bill Conti)<\/span><\/i>. S\u00ed, s\u00ed. Tal cual, con los brazos en alto. Y vaya si triunf\u00f3.<\/div>\n
Con la colaboraci\u00f3n de todos los participantes en la sesi\u00f3n, Ram\u00f3n consigui\u00f3 que fu\u00e9ramos el primer club TM del mundo con Playlist. Hasta en eso somos innovadores.<\/div>\n
A ritmo de la m\u00fasica se nos pas\u00f3 la tarde en un pis-pas. Pasamos de la depresi\u00f3n al speed dating<\/i> con troles y terminamos en un ascensor vendiendo corbatas, sanos ejercicios en la cama y peluquer\u00edas para calvos. Por supuesto que no falt\u00f3 el amor. Eso s\u00ed, todo bajo la atenta mirada del equipo t\u00e9cnico. <\/div>\n
<\/a><\/div>\n
Por cierto \u00bfSab\u00edais que 1 de cada 4 personas padecer\u00e1 una enfermedad mental a lo largo de su vida?<\/b>Concretamente en Europa, el 40% de los habitantes padecer\u00e1n una enfermedad mental a lo largo de su vida. En Espa\u00f1a la cifra se estima en 1 mill\u00f3n de personas. De hecho, algunos estudios indican que la incidencia de sufrir ansiedad o depresi\u00f3n es del 25% anual. Yo no lo sab\u00eda. Sonia<\/b> nos lo mostr\u00f3 en su discurso. A pesar de que las cifras son muy parecidas a las que muestran los estudios sobre el c\u00e1ncer, su visualizaci\u00f3n es mucho menor. El mayor problema para los pacientes con ansiedad y depresi\u00f3n es que el 50% de las depresiones mayores no se tratan debido al importante estigma social que produce. La mayor\u00eda de estos pacientes perciben la visita al psic\u00f3logo como algo negativo debido a la falta de empat\u00eda de la sociedad. En ellos emerge el sentimiento de culpabilidad. El discurso de Sonia nos ense\u00f1\u00f3 que la visualizaci\u00f3n de esta enfermedad y la manifestaci\u00f3n de empat\u00eda hacia estos pacientes contribuir\u00e1n a disminuir el estigma social y a mejorar su vida. Quien sabe, quiz\u00e1s alg\u00fan d\u00eda nosotros estemos tambi\u00e9n en la misma situaci\u00f3n.<\/o:p><\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Me pregunto qu\u00e9 porcentaje de depresiones son causadas por la dificultad de encontrar pareja a partir de cierta edad, pero si esa es la causa conozco a la experta en citas perfecta.<\/o:p><\/div>\n
\u00bfTe deprimes si no encuentras a tu media naranja?<\/b> Atiende a los consejos que dio Berta<\/b>. Si eres chica en busca de chico apuntarse a actividades formativas culturales del tipo: curso de teatro, pintura, etc. para conocer gente ya NO FUNCIONA porque ELLOS NO est\u00e1n ah\u00ed. Chicos!!! Que ELLAS S\u00cd est\u00e1n ah\u00ed. Pero los tiempos cambian. Hoy en d\u00eda, aparecen nuevas alternativas para conocer gente tales como los speed dating<\/i> y las apps de citas. Berta hizo un escrupuloso an\u00e1lisis de estos m\u00e9todos. El speed dating<\/i> es una magn\u00edfica oportunidad para practicar discursos de 7 minutos. Abstenerse los oradores con cuestionario, los monotema ex-pareja, los superemocionados de sus super-cosas, los \u201cesta es mi primera vez\u201d y los \u201cmi hobby es\u201d Esos temas ya est\u00e1n saturados \u00a1Venga! Un esfuerzo. La imaginaci\u00f3n es innovaci\u00f3n. La otra alternativa, las apps de citas, ofrece una visualizaci\u00f3n m\u00e1s amplia del mercado, la elecci\u00f3n m\u00e1s precisa del chico\/a objetivo y el descarte de troles y haters<\/i>, lo que implica un ahorro de tiempo considerable. Sin embargo, el mayor inconveniente de estas apps es que hay demasiada informaci\u00f3n coincidente entre ellas. Por ello, es muy recomendable prepararse una buena hoja Excel desde el principio. Berta nos ense\u00f1\u00f3 que tras la investigaci\u00f3n inicial realizar una buena planificaci\u00f3n es crucial para encontrar pareja. Para m\u00e1s informaci\u00f3n sobre el tema y las plantillas Excel contactar directamente con Berta en la pr\u00f3xima sesi\u00f3n.<\/div>\n
<\/o:p><\/div>\n
 <\/o:p><\/a><\/div>\n
No lo olvides. Selecciona a tu chico\/a. No pongas en tu vida un trol<\/i>o un hater<\/i><\/b>. Producen ansiedad y depresi\u00f3n.<\/div>\n
Ah, \u00bfQu\u00e9 todav\u00eda no sabes que diferencia hay entre un trol<\/i>y un hater<\/i>?<\/b> Seg\u00fan un estudio realizado en profundidad por Manolo<\/b>, el Trol<\/i> es aquella persona que se dedica a secuestrar conversaciones en las redes sociales. Los troles introducen mensajes negativos de forma imaginativa, divertida e ir\u00f3nica. Los troles act\u00faan de forma individual y tambi\u00e9n de manera grupal, por ejemplo los troles de forocohes. Los Haters<\/i>, en cambio, son troles que act\u00faan de forma m\u00e1s mezquina cuyo objetivo es hacer da\u00f1o a las victimas de su acci\u00f3n. Manolo nos ense\u00f1\u00f3 que el arma m\u00e1s eficaz para luchar contra los troles y haters<\/i> es no replicar a sus provocaciones.<\/o:p><\/div>\n
 <\/o:p><\/a><\/div>\n
<\/o:p><\/div>\n
De repente, sonaron los primeros acordes de una canci\u00f3n.<\/div>\n
De manera improvisada las cabezas empezaron a moverse de manera sincr\u00f3nica de un lado a otro y de un lado a otro, al comp\u00e1s de \u201cMira siempre el lado bueno de la vida\u201d de la pel\u00edcula \u201cLa vida de Brian\u201d de los Monty Python (\u266b<\/span><\/i> <\/span>\u201cAlways Look on the Bright Side of Life\u201d Eric Idle)<\/span><\/i>. Era el preludio de que \u00edbamos a asistir al gran espect\u00e1culo de los discursos improvisados.<\/b>  <\/span>\u00a1Bravo!!!! \u00a1Bravo!!!.<\/div>\n
El reto propuesto por el maestro de ceremonias de los discursos improvisados (Jaume<\/b>) a los participantes fue consiguir arrancarle el suficiente dinero a Manolo para iniciar un negocio, o bien de corbatas, o bien de ejercicios en la cama, o bien de peluquer\u00edas para calvos, mediante la t\u00e9cnica conocida como el pitch elevator<\/i>. Adivinad quien se llev\u00f3 el gato al agua<\/b>\u00a1Pues claro! El que lo hizo con m\u00e1s amor.<\/div>\n
<\/a><\/div>\n
Como es habitual en las sesiones de Toastmasters nada ni nadie se libr\u00f3 de ser evaluado al final de la sesi\u00f3n. En esta ocasi\u00f3n, David<\/b> se encarg\u00f3 de evaluar y sugerir los puntos de mejora para seguir trabajando.<\/div>\n
<\/a><\/div>\n
Y as\u00ed, entre canci\u00f3n y canci\u00f3n Isabel nos despidi\u00f3 hasta la pr\u00f3xima sesi\u00f3n.<\/o:p><\/b><\/div>\n

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Tracklist TM BCN internacional:<\/o:p><\/span><\/b><\/div>\n
\u266b <\/span>Arcade Fire: Rebellion<\/o:p><\/span><\/i><\/div>\n
\u266b <\/span>Bobby McFerrin: Don\u2019t Worry, Be Happy <\/o:p><\/span><\/i><\/div>\n
\u266b <\/span>Calvin Harris: Feels <\/o:p><\/span><\/i><\/div>\n
\u266b <\/span>Celtas Cortos: Cu\u00e9ntame un cuento <\/o:p><\/span><\/i><\/div>\n
\u266b <\/span>Cloe Agnew: Walking in the Air <\/o:p><\/span><\/i><\/div>\n
\u266b <\/span>Frank Sinatra: Fly me to the moon<\/o:p><\/span><\/i><\/div>\n
\u266b<\/span><\/i> Eric Idle: Always Look on the Bright Side of Life<\/o:p><\/span><\/i><\/div>\n
\u266b <\/span>Imagine Dragons: Whatever it Takes <\/o:p><\/span><\/i><\/div>\n
\u266b <\/span>Lynyrd Skynyrd: Free Bird <\/o:p><\/span><\/i><\/div>\n
\u266b <\/span>Oasis: Wonderwall <\/o:p><\/span><\/i><\/div>\n
\u266b <\/span>One Republic: Counting Stars <\/o:p><\/span><\/i><\/div>\n
\u266b <\/span>Skillet: Rise <\/o:p><\/span><\/i><\/div>\n
\u266b <\/span>Sonic Youth: Sugar Kane <\/o:p><\/span><\/i><\/div>\n
\u266b <\/span>Styx: Mr. Roboto <\/o:p><\/span><\/i><\/div>\n
\u266b <\/span>Survivor: Eye of Tiger <\/span><\/i><\/o:p><\/span><\/b><\/div>\n

<\/p>\n

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